おいしい、体に嬉しい、インスタ映え…女性に人気の鍋料理4選!

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2018年6月6日 おいしい、体に嬉しい、インスタ映え…女性に人気の鍋料理4選!

寒かったり、暑かったり、ジメジメして、中途半端な季節がやってきました。

 

そんな中でも、居酒屋さんで年中食べるおいしい鍋料理!!

 

男性だけでなく女性に人気の高いメニューもたくさんあります。ここでは、寒い冬だけでなく一年間を通じて楽しめる、女性に人気の鍋料理をご紹介しています。

 

キムチチゲ鍋、火鍋など…カプサイシン効果で内側から燃焼するピリ辛鍋!

すっかりおなじみの韓国料理のキムチチゲ鍋や、中華料理の火鍋などは、唐辛子を使用したピリ辛鍋です。唐辛子にはカプサイシンが含まれていて、発汗作用や食欲増進だけでなく、新陳代謝を促して内側から老廃物を出したり、脂肪の燃焼を促したりする効果も期待できます。また、ピリ辛はビールやハイボールとの相性抜群!

 

イソフラボン効果で女性ホルモンを整えよう…豆乳鍋

優しい味わいで人気の豆乳鍋。大豆から作られている豆乳は、大豆イソフラボンが豊富に含まれていますので、女性ホルモンを整える効果が期待できます!イライラしたり、気分が落ち込んだり、などにも効果的。豆乳鍋は鶏肉と相性が良いので、ふわふわ柔らかいつくねや、軟骨入りのつくねを具材として使うとヘルシーでおいしい!

 

風邪予防だけでなく、冷え性対策にも!…しょうが鍋

しょうがは体を温める効果があるので、風邪予防の他冷え性対策にも効果的!一年中冷え性に悩んでいる女性にも、しょうがが良い!と良く言われますよね。しょうがの味付けの鍋にすれば、体がぽかぽか温まるだけでなく、しょうがの風味でどんどん野菜も食べられちゃいます。醤油味や塩味の寄せ鍋やちゃんこ鍋に、しょうがをプラスすればたちまち女性に嬉しいしょうが鍋にも変身!

 

インスタ映えは最高!…チーズフォンデュ、チーズタッカルビ

普段の食事から女子会まで、インスタ映えする料理の写真をスマホでゲット!するのが流行していますよね。居酒屋さんでも、スマホを構える女性をたくさん見かけるようになりました。

おいしいだけでなく、インスタ映えも最高!として知られているのがチーズ系の鍋です。とろけるチーズを好みの具材に絡めて楽しむチーズフォンデュから、甘辛い味付けをしたお肉や野菜にとろけるたっぷりチーズで食べるチーズタッカルビまで。女性にすでに人気の鍋料理は、インスタ映えを狙えるメニューでもあるのです。

 

まとめ

女性に人気の鍋料理をまとめてみました。女子の好きな鍋料理を揃えれば、女子会で楽しいおしゃべりやお酒を楽しめるきっかけにもなりますね。また、女性が鍋料理を気軽に楽しめるように、個室を用意するのもおすすめですよ!

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